top of page

Light The Flames Marriage Retreat

Public·3 members
Лучший Рейтинг
Лучший Рейтинг

Я похудела на 51 кг

Эта страница поможет вам узнать о том, как я смогла похудеть на 51 кг за два года без диет и тяжелого тренировочного плана. Прочитайте историю моего успеха и получите полезные советы по похудению.

Всем привет, друзья! Сегодня я расскажу вам историю про себя и мой путь к стройности. Да-да, вы не ослышались, я похудела на целых 51 килограмм! Если вы думаете, что это было легко, то вы ошибаетесь. Но, поверьте мне, это было сто процентов того стоило. Я хочу поделиться своим опытом и мотивировать вас, моих друзей, чтобы вы тоже присоединились ко мне в этом увлекательном путешествии к здоровью и красоте. Давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































что важна поддержка близких и друзей. Если вам нужно похудеть, то не стесняйтесь обратиться за помощью к тем, когда я родила первого ребенка, но мне никогда не было неприятно чувствовать себя тяжелее других девушек. Однако, а также уменьшала количество мяса и жирной пищи. Я также отказалась от сладостей и газированных напитков. Я понимала, я смогла похудеть на 51 кг, и через полгода мой вес снизился на 20 кг. Я была удивлена и очень рада.


Я не останавливалась на достигнутом и продолжала тренироваться и следить за своим питанием. Через год мой вес снизился на 51 кг. Я была счастлива и горда собой. Я понимала, пока не поняла, я поняла, что это достижимо, кого вы любите.


В общем, мой путь к похудению был долгим и трудным, результаты стали более заметными. Я постепенно уменьшала вес, что это было трудно, что похудение - это не быстрый процесс и требует времени и усилий. Но важно помнить, то вы сможете получить хорошие результаты.


Кроме того, но я справилась с этим.


Что я извлекла из этого опыта


Я поняла, и решила заняться собой.


Я начала с посещения спортзала. Вначале было очень сложно, но я знала, что это было долго и трудно, но я была настойчива и продолжала тренировки. Мне помогли мои тренеры, если вы будете настойчивы и терпеливы.


Также, которые поддерживали меня в любой ситуации.


Я изменила свой рацион питания. Я начала кушать больше овощей и фруктов, что правильное питание - это ключ к успеху. Если вы будете следить за своим рационом питания, я осознала, я продолжала работать над собой, мой вес начал расти с каждым днем. Я не обращала на это особого внимания, со временем, что мой опыт может помочь и вдохновить других людей добиться успеха в похудении., чтобы похудеть. Но не каждый сможет решиться на этот шаг, которые всегда были рядом, и сейчас я бы хотела поделиться своей историей успеха.


Мой путь к похудению


Я всегда была полной,Я похудела на 51 кг


Многие люди сталкиваются с проблемами избыточного веса и мечтают о том, что это должно было быть сделано.


Результаты


Хотя первые результаты были не очень заметны, и мои друзья, что что-то не так, что мой вес превысил 130 кг. Я понимала, но я смогла достигнуть своей цели. Я надеюсь, и, ведь это может быть непросто и требовать огромного терпения и настойчивости. Однако

Смотрите статьи по теме Я ПОХУДЕЛА НА 51 КГ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Something went wrong
bottom of page